Vertiges : 3 exercices simples à faire au lit pour les prévenir efficacement
En bref : Chapô Les vertiges ressentis au saut du lit sont une réalité fréquente pour de nombreuses personnes, surtout après 45 ans. Le phénomène, souvent appelé hypotension orthostatique, résulte d’une incapacité temporaire du système vasculaire à compenser immédiatement l’effet de la gravité lors du passage à la position debout. Des gestes tout simples, praticables
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